Mestringsforløb med fokus på det gode seniorliv

Et tilbud til dig, som vil have mere viden om, hvad du skal være opmærksom på ved overgangen fra arbejdsliv til seniorliv.

Indhold
Vi taler om overgangen fra arbejdsliv til seniorliv, og hvordan du kan opretholde en sund balance, holde hjernen frisk og få øje på de muligheder, der er for fællesskaber. Vi drøfter glæder og udfordringer ved at være senior, hvad er normal aldring, hvad hører med til at blive ældre, og hvordan tackler vi det og forbliver aktive.

Målgruppe
For at deltage skal du:

• være over 65 år
• være på vej på pension eller være på pension 
• bo i Næstved Kommune
• selv sørge for transport til og fra Næstved Sundhedscenter

Du indgår i et gruppeforløb 1 gang om ugen over 4 uger med andre seniorer.

Hvornår starter der et forløb?
Følgende forløb afholdes i første halvår 2026:

Fredag d. 13. marts - 10. april kl. 10.00 - 12.00
Fredag d. 24. april - 22. maj kl. 10.00 - 12.00
Fredag d. 29. maj - 19. juni kl. 10.00 - 12.00

Tilmelding
Ønsker du at deltage i tilbuddet kan du henvende dig til Næstved Sundhedscenter. Du kan kontakte os på tlf. 5588 1400 mandag til fredag i tidsrummet kl. 8.00 – 9.00 eller sende en e-mail til Sundhedsrehabilitering@naestved.dk

Sted
Næstved Sundhedscenter
Præstøvej 67
4700 Næstved